Joga v parku je exteriérovou variantou našej Power jogy. Power yoga vychádza z princípov tradičnej jogy, ale je prispôsobená skôr požiadavkám západnej kultúry. Spája v sebe dynamické prechody, ale aj statické sekvencie. Prebúdzame v sebe našu vlastnú továreň energie, ktorú v sebe máme. Je vhodná pre každého, kto chce naštartovať svoj metabolizmus a zároveň utíšiť myseľ, napojiť sa na svoje vnútro, svoj dych. Cieľom týchto hodín je rozprúdenie energie v našich telách, formovanie, posilňovanie všetkých svalových partii a pochopenie tela ako celku.
Lektorka: Daška Aiwa
– dobrovoľný príspevok cvičíme v parku :)
Prehľad všetkých dostupných kurzov jogového štúdia Niyama
OZ NIYAMA
Horná 14
974 01 Banská Bystrica
Slovenská republika
+421 910 639 622
niyama@niyama.sk
IČO: 53472039
č.účtu: SK8283300000002702007919