Autor: Daška

Hovorí sa, že „všetkého s mierou“ – a pri alkohole to znie ako rozumný kompromis. Pohárik vína na uvoľnenie, prosecco…

V dnešnom rýchlom a často prehltenom svete sa čoraz viac ľudí obracia späť k starodávnym praktikám, ktoré nám pomáhajú nájsť…

Depresia je komplexné duševné ochorenie, ktoré ovplyvňuje milióny ľudí na celom svete. Jej liečba často zahŕňa kombináciu farmakoterapie a psychoterapie,…

Človek je tvor spoločenský a tak už od pradávna rieši vzťahy s ostatnými ľuďmi – nielen partnerské, ale aj pracovné, rodičovské, kamarátske…

Podnikanie môže byť veľmi náročné a často vedie k vyčerpaniu, stresu a dokonca vyhoreniu. Neprerušovaná práca, neustále rozhodovanie a vysoké…

SPIEVANIE MANTIER JE FYZIKÁLNY JAV, mnohé duchovné praktiky sú už vedcami dokázané, no stále sa považujú za ezotorické, aj keď…

Pataňdžaliho Jógasútry (2. storočie n. l.) sú kľúčovým dielom indickej filozofie. Opisujú cestu jógy ako ovládanie mysle, ktoré vedie k…

Chronické ochorenia patria medzi najzávažnejšie výzvy modernej medicíny. Zahŕňajú široké spektrum stavov, od autoimunitných porúch, cez depresie, až po kardiovaskulárne…

Už po prečítaní nadpisu si si určite odpovedal/-a sám/sama. Žijeme v dobe, kedy sa z nás stala spoločnosť závislá na…

V dnešnej rýchlej a hektickej dobe čoraz viac ľudí hľadá spôsoby, ako si odpočinúť, znovu sa spojiť so sebou samými…

,,Tancom pomáham ľuďom nachádzať prístupy k svojmu telu a pocitom,“ hovorí Svetlanka, ktorá v našom štúdiu vedie kurzy Tancuj žena.  Svetlana…

Chceš využiť možnosť zúčastniť sa hodiny jogy alebo meditácie zadarmo? Už dlho zvažuješ prísť k nám do štúdia, ale nevieš…